Πώς να διώξετε την αφρικανική σκόνη από τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες

Το Dune που ζήσαμε στην Ελλάδα και δη την Αττική τα προηγούμενα εικοσιτετράωρα, με την αφρικανική σκόνη που δημιούργησε μια δυστοπική συνθήκη γύρω μας, φαίνεται πως επηρέασε και τα εντός μας. Η έκθεση της Ελληνικής Αρχής Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών επιβεβαίωσε ό,τι υπέθετε όποιος έχει ασχοληθεί -έστω ελάχιστα- να μάθει τι υπάρχει στον αέρα που αναπνέουμε κανονικά και μπορεί να μας σκοτώσει: τα αιωρούμενα…

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ!!!

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί επώδυνες κρίσεις πονοκεφάλου που συνοδεύονται από πρόσθετα συμπτώματα, όπως ευαισθησία στο φως, τον ήχο, την οσμή ή την αφή. Μαζί με τους “πολύ άσχημους πονοκεφάλους”, η ημικρανία είναι μια νευρολογική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά συμπτώματα. Συχνά τη χαρακτηρίζουν έντονοι, εξουθενωτικοί πόνοι στο κεφάλι ενώ τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:…

Φυσική αντιμετώπιση στους πόνους των αρθρώσεων!!!

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας. Οι αρθρώσεις και κλειδώσεις είναι τα μέρη του σώματος όπου 2 ή περισσότερα κόκαλα συνδέονται και αποτελούν μηχανικό μέρος του μυοσκελετικού μας συστήματος. Μια άρθρωση μπορεί να λειτουργεί είτε σταθεροποιητικά είτε να συμμετέχει στην κίνηση του σώματος. Τα βασικά στοιχεία μια άρθρωσης είναι ο χόνδρος, το αρθρικό υγρό,…

Το “ΕΛΙΞΙΡΙΟ” για την βελτίωση της υγείας των ηλικιωμένων!!!

Ο χρόνος στη φύση μπορεί να βελτιώσει την υγεία των ηλικιωμένων και να δώσει σκοπό στη ζωή Χρόνια τώρα οι έρευνες δείχνουν ότι η παραμονή στη φύση προσφέρει ψυχολογικά, συναισθηματικά και σωματικά οφέλη. Πρόσφατα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Penn State, το Εθνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν και το Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας Lunghwa της Ταϊβάν μελέτησαν τις στάσεις, τις…

Εθισμός στο Διαδίκτυο: Εσείς πού τοποθετείστε τον εαυτό σας;

Σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου Surrey, οι νέοι κάτω των 24 ετών, αφιερώνουν κατά μέσο όρο έξι ώρες την ημέρα στην περιήγηση στο Διαδίκτυο, κυρίως χρησιμοποιώντας τα κινητά τους τηλέφωνα. Ταυτόχρονα, μεγαλύτεροι, ηλικίας 24 ετών και άνω, καταναλώνουν 4,6 ώρες καθημερινά στο Διαδίκτυο. Η έρευνα του Surrey, στην οποία έλαβαν μέρος 796 συμμετέχοντες, παρουσιάζει ένα νέο φάσμα εθισμού στο…

1 2